Varför biceps?! Lämna ett svar Igår tränade jag frontlyft och bänkpress. Jag tränade inte biceps. Ändå har jag träningsvärk i just biceps idag. Varför? Helt obegripligt. Har inte tränat biceps på flera dagar. Lästips och andra kanske relaterade inlägg: Träning är bra, städning är dåligt 20 dips samt värken som kom och gick Benrekord innan midsommar… tydligen?! Mina ben är inkonsekventa En märklig sak kommer sällan ensam Snabbare än en neutronstjärnas gravitationskraft? Nya tangeringar på gymmet Träning och ljuset i slutet på tunneln Dips med 25 kg – 3 lyft McAffee gillar inte Comhem