Äntligen kom känslan tillbaka

Efter att ha varit i en svacka i axelpress kom känslan tillbaka. Du vet den där känslan när du lyfter fler repetitioner än du någonsin gjort tidigare på en viss vikt.

Den 6:e repetitionen satt långt inne, men en tiondel var mina armar helt raka så jag godkänner lyftet med hantlarna. Härligt att inte bli trött lika snabbt som jag väntade mig att jag skulle bli.

Innan körde jag knäböj och kronlyft. Man ska ju inte missa benen när man tränar:

gym-smalabenUndrar om det bara är hans smala vader som gör att benen ser så smala ut? Eller om han har skippat benträningen jmf med överkroppen. Och vad är fejk och äkta när det gäller foton på nätet?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *