Blåbära inte kvällen före gymträning

Note to self:
Ät inte blåbär och dagsgamla jordgubbar kvällen innan gymträning. Sista perioden av morgonens sittningar kom precis vid marklyftet och det är inte den typ av uppvärmning som är bäst. 🙂

Å andra sidan blev det personbästa med 13 reps på 110 kg i marklyft. 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.