Tränade lite lätt hemma i bostaden nu under kvällen och äntligen lyckades jag slå personligt rekord i plankan.
1 minut och 30 sekunder.
Inte så tokigt med min kroppslängd. Det gamla rekordet var på 1 min och typ 20 troligen 25 sekunder.
Och välkommet att core-partiet på kroppen fortsätter att utvecklas. Den biten säger experterna ska vara lite uthålligare än främst överkroppen. Framför allt är magen och ländryggen viktig för stabiliteten i kroppen.
Anledningen till att jag börjar blogga om min träning just nu är att jag behöver skriva ned träningsresultaten för att se hur jag utvecklas. Och istället för att skriva för byrålådan lägger jag upp det här, så kanske någon finner lite inspiration och goda råd (när jag kommer på nåt!).