Ett rekord är ett rekord

Lördagar brukar för mig inte vara någon bra dag för personbästan och styrkerekord.

Förvisso inget nytt personbästa i bänkpress, men väl i dips. Med 15 kg kring midjan – 9 reps. Att jämföra med första gången jag tränade dips med just 15 kg runt midjan då det blev 6 repetitioner.

Härligt att kunna gå vidare mot 20 kg i extravikter i dips.
🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *