Bra duger inte

Bara två lyft på 91 kg i bänkpress i smithmaskinen igår. För ett par några år sedan en drömgräns… nu missar jag aldrig på den vikten. Men jag hade hoppats på mer. Ett lyft blev det på andra setet. 65 kg i snett uppåt bänkpress gav 4-5 lyft, även det bra men inget rekord precis.

I det stora hela ett rätt bra pass för bröst och triceps, med tillhörande träningsvärk i dag. Men det duger inte känns det som, vilket på sätt och vis är ett gott tecken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *