Snett uppåt rekord i bänken

Vem hade kunnat tro att jag skulle vara så oväntat stark efter alla liter med glögg, all chocklad jag åt kvällen innan, alla pepparkakor, all julmust?

Bänkpress, fri skivstång, 70 kg. Eftersom det är 4-6 reps som gäller denna vecka är siktade jag på 4 reps på fredagspasset. Det blev 6 lyft, ändå ned till bröstkorgen.
🙂

Det gamla rekordet var två lyft, så rekordet på 75 kg är något jag kan slå nu.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *