Sex lyft är ett lyft

Tillbaka på gymmet idag. 80 kg blev det och de sex lyften var faktiskt personbästa. Lite vila och lättare träning gjorde susen. Eller så var det trots de lite oregelbundna mattiderna under veckan.

Gjorde 12 reps på andra setet med 60 kg. Inte illa. Bra pass i det stora hela.
 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *